Groepssessies vriendentraining in veerkracht

5 sessies van 90 minuten in het Gezondheidshuis, Via Julianus 15 te Tongeren. Kleine groepjes van maximum 6 kinderen. Deze coaching traint je sociale en emotionele vaardigheden. Met kleine stapjes maak je een grote vooruitgang!

Tarief: 12.5 euro voor de hele training

Meld je nu aan!

28/2, 6/3, 13/3, 20/3, 27/3:
van 13u30 tem 15u: 9 tot 12 jarigen
van 15u30 tem 17u: 5 tot 8 jarigen

17/4, 24/4, 8/5, 15/5, 22/5
van 13u30 tem 15u: 5 tot 8 jarigen
van 15u30 tem 17u: 9 tot 12 jarigen

29/5, 5/6, 12/6, 19/6, 26/6
van 13u30 tem 15u: 9 tot 12 jarigen
van 15u30 tem 17u: 5 tot 8 jarigen

Trainers: Annelies Vermeulen en Mieke Vinkenroye

Programma vriendentraining 5-8 jaar

Bijeenkomst 1: Voel je gevoelens
Kennismaking: gevoel van identiteit: mijn gezin en ik.
Bang zijn is ok, we kunnen leren om dapper te zijn.

Bijeenkomst 2: Rust en ontspan
Gevoelens van anderen begrijpen, ontspanningsoefeningen

Bijeenkomst 3: Ik kan het proberen (helpende gedachten)

Bijeenkomst 4: Een plan van aanpak

Bijeenkomst 5: Netjes gedaan!
Wie zijn onze rolmodellen, wie is ons steunteam?
Doe je oefeningen!

Na elke sessie krijgen de kinderen een thuisoefening mee om samen met het gezin te doen/maken.

Programma vriendentraining: 9-13 jaar

Bijeenkomst 1: Voel je gevoelens
Kennismaking. Zelfwaardering.

Bijeenkomst 2: Rust en ontspan
Positief en krachtig denken

Bijeenkomst 3: In jezelf denken
ABC model gebruiken

Bijeenkomst 4: Eigen plan
Problemen oplossen in zes stappen

Bijeenkomst 5: Netjes gedaan, dus beloon jezelf
Doe je oefeningen
Voorbereiding op toekomstige projecten

Na elke sessie krijgen de deelnemers een thuisoefening mee.