- Zorg voor jezelf
- Ontdek welke overtuigingen je afremmen om voluit te leven
- 10 sessies van 2 uur
- Kleine groep van maximaal 5 deelnemers
- Gratis intakegesprek vooraf
Iedereen heeft opvattingen over zichzelf en anderen. Hardnekkige opvattingen, zogeheten ‘schema’s’, bepalen hoe mensen in het dagelijks leven functioneren. In de kindertijd wordt hiervoor de kiem gelegd. Latere ervaringen versterken deze opvattingen. De schema’s zorgen op het eerste gezicht voor een gevoel van veiligheid. Echter, ze zorgen vaak ook voor de instandhouding van angsten, onzekerheden, depressieve gevoelens, …
Wil jij meer te weten komen over jouw opvattingen over jezelf, anderen en de wereld om je heen? Wil je begrijpen hoe
deze zijn ontstaan? Wil je deze leren koppelen aan momentane klachten?
En last but not least, wil je leren deze opvattingen en het bijbehorende gedrag te veranderen? Of met andere woorden, wil je je lijdensdruk verminderen? Schrijf je dan in voor de cursus ‘Zorg Voor
Jezelf’.
voor de exacte data van de nieuw beschikbare sessies!!!
Waar?
Dienstencentrum De Linde
Paenhuisstraat 11
3770 Riemst
Prijs
€25 voor 10 sessies (cursusmateriaal inbegrepen). We verwachten dat je deelneemt aan alle sessies. Deze lage prijzen worden mogelijk gemaakt door de netwerken Geestelijke Gezondheid Limburg (eerstelijnszone ZOLIM) en FOD Volksgezondheid.